Dans ce troisième épisode de la chronique L’Athlète et les Jambes de Laurent Vicente, il sera question d’aller courir avant de parler, de faire des choix… Grâce à la course à pied, en nous aérant l’esprit, nous parvenons à stabiliser notre pensée, à la rendre saine et juste. Courir va remettre les idées en place. C’est dans un paysage somptueux, au cœur du parc régional des Pyrénées catalanes, la Cambre d’Aze, un massif culminant à 2 750 mètres d’altitude que Laurent va, d’un pas certain, vous éclairer.
Épisode 1 : Le corps et l’esprit
Épisode 2 : La qualité et la quantité
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