Présentation de Julien pour Le Média en 4-4-2

On vous présente Julien, celui qui va vous faire transpirer via le « Média en 4-4-2 », que vous soyez débutant ou pas, y’en aura pour tout le monde. Ce qui est primordial c’est que votre corps soit au top et que votre esprit se repose en cette période de mensonges à la chaîne. Le sport est aussi extrêmement important pour la diminution du stress, le ralentissement du vieillissement, hausse de qualité du sommeil, amélioration des fonctions cardiorespiratoires et bienfaits pour le système immunitaire. Peu importe votre âge, vous pouvez vous y mettre ! L’idée c’est d’être opérationnel, un esprit sain dans un corps sain, tout ce que déteste l’équipe d’en face qui nous préfère malades, dépressifs… donc inoffensifs ! Y’a pas de place pour la léthargie, on enterre la procrastination et on se bouge le cul !