Viens transpirer en 4-4-2 | Séance cardio #1

Voici la première séance de sport proposée et présentée par notre coach sportif Julien ! Prêt à transpirer en 4-4-2 ?

Et voici enfin la seconde séance de « Vient transpirer en 4-4-2 » proposée et présentée par notre coach sportif Julien !

Notre coach sportif Julien vous présente une séance orientée fitness pour garder la forme. C'est parti, en 4-4-2 comme toujours !

Gregory Bouchelaghem alias GregMMA, ancien combattant pro de MMA (arts martiaux mixtes), ceinture noire de karaté et jiu-jitsu brésilien, s’est rendu au 1er régiment de la Légion étrangère à Aubagne. Il y vivra une journée exceptionnelle dont l’un des temps forts sera la visite du dojo et sa confrontation avec le Major Gérald, officier des […]