Humour

Les effets bénéfiques du rire sur notre organisme : Une thérapie naturelle pour une santé de fer

Dans un monde qui va à cent à l'heure et où les angoisses se multiplient, il est essentiel de prendre le temps de rire à gorge déployée. Selon des experts, dix minutes de rire quotidiennes pourraient améliorer significativement notre santé physique et mentale.

mise à jour le 03/05/24

Le rire quotidien améliore la santé physique et mentale, renforce les liens sociaux et crée une atmosphère conviviale.

Les effets bénéfiques du rire sur notre organisme sont multiples et non négligeables. Dans cette émission, Fabien Moine reçoit le Dr Louis Fouché, l’humoriste Dr Alwest et Yvan Haddad, animateur dans le médico-social et clown en secteur événementiel, pour discuter de l’importance du rire dans notre vie et de son impact sur nos relations avec autrui. Le rire, en plus de stimuler notre système immunitaire et de réduire le stress, agit comme un véritable ciment social, renforçant les liens entre les individus et favorisant une atmosphère conviviale et chaleureuse. Alors, n’oublions pas de rire chaque jour et de partager ces moments de joie avec nos proches pour une vie plus saine et épanouie.

Notre journaliste Kate avait eu le plaisir de recevoir pour la première fois Docteur Alwest dans notre studio :

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